Люби себя, педагог!

13 февраля 2020 года педагог-психолог провела тренинговое занятие по профилактике эмоционального выгорания учителей и воспитателей школы «Люби себя, педагог!». Цель занятия: повышение эффективности работы педагогов учреждения через профилактику эмоционального выгорания. Были поставлены следующие задачи: познакомить педагогов с понятием «эмоциональное выгорание», симптомами его проявления, этапами формирования, причинами возникновения и способами профилактики; снизить уровень эмоционального напряжения; содействовать активизации личностных ресурсных состояний; сформировать установку на сохранение и укрепление психического здоровья.  Участники тренинга выполняли тесты, избавлялись от негативных эмоций, занимались самохвальством, учились приёмам антистрессовой защиты.